11/06/2010

Le régime alimentaire de Will Smith

Le régime alimentaire de Wll Smith
Le star Hollywoodien Will Smith est toujours en pleine forme. Car il mange une alimentation très saine, avec des exercices régulièrement. Il prend bien soin de son corps et il n’a pas peur de faire les entraînements intenses dans le gymnase. Découvrez tous les secrets de son corps magnifique ci-dessous.

Régime

Will Smith pour le film « iRobot » Il a mangé une haute teneur en protéines, des aliments riches en glucides. Son régime alimentaire habituel est limité et il mange peu de glucides et pas de malbouffe.

Exercice

Pour préparer le film « iRobot » il a élaboré cinq jours par semaine. Chaque séance d'entraînement, il mettrait l'accent sur une ou deux parties du corps jusqu'à la rupture. Il a couru au moins 8km 6 jours par semaine, et il fait la boxe deux fois par semaine. En général quand il n'y a pas les tournages des films, Will Smith fait les exercices physiques chaque jour. Mais le type d’entraînement exact reste encore inconnu.


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