Le régime alimentaire de Top model est recommandé dans la cours de 3 jours, éviter le sel et le sucre, pour perdre 2 à 3kg
Jour 1:
Matin:
- 1 œuf bouilli, une tasse de café avec une tranche de citron sans sucre
3 heures plus tard:
- une pomme
3 heures plus tard:
- 6 onces de fromages, une tasse de thé sans sucre.
3 heures plus tard:
- salade verte vêtue d'huile d'olive, un verre de jus d'orange.
Jour 2:
Matin:
- 1 œuf bouilli, une tasse de café avec une tranche de citron sans sucre
3 heures plus tard:
- une orange
3 heures plus tard:
- 3 onces de fromages (faible en gras), une tasse de thé sans sucre.
3 heures plus tard:
- une tasse de lait écrémé.
Jour 3:
Matin:
- 1 œuf bouilli, une tasse de café avec une tranche de citron sans sucre
3 heures plus tard:
- un pamplemousse
3 heures plus tard:
- 6 onces fromages, une tasse de thé sans sucre.
3 heures plus tard:
- 6 onces de fromages, une tasse de lait écrémé.