13/10/2010

Régime et exercice : Sarah Michelle Gellar

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Sarah Michelle ne suive pas des régimes alimentaires très stricts comme la plupart des stars de Hollywood, ou de se tuer à la gym, mais elle sait ce qu'il faut faire pour rester en pleine forme. Découvrez les secrets de Sarah Michelle ci-dessous.

Le poids de Sarah Michelle Gellar est 46kg, sa taille est 1.60m.

Régime alimentaire
Sarah Michelle Gellar évite le sucre, les produits laitiers et les aliments frits dans son régime alimentaire. Elle se nourrit principalement d'une alimentation équilibrée, et utilise le contrôle de portions pour rester en forme. Sarah aime le sushi, et dit qu'elle est parfois "vivent pratiquement sur la soupe et des vitamines."

Exercice physique

Sarah Michelle a pratiqué le Tae Kwon Do pendant 5 ans et maintenant joue le kickboxing, la boxe, le yoga et la gymnastique. Elle prend des cours de ballet une fois par semaine. Elle a travaillé avec l'entraîneur personnel Phong Tran.

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