17/03/2011

Exercice et régime alimentaire : Selena Gomez

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Selena Gomez (avec prénom et nom Selena Marie Gomez) est née le 22 Juillet 1992 à Grand Prairie, Texas. Elle est une actrice et chanteuse américaine. Ici, vous pouvez découvrir sa routine d'entraînement et le régime alimentaire qu'elle suit:

Selena Gomez : Entraînement de routine
Malheureusement, elle y a pas beaucoup d’informations sur les séances d'entraînement de Selena Gomez. Toutefois, elle a été signalée pour aller souvent à la gym. Ainsi, elle s’entraîne probablement à la salle de fitness régulièrement.

Selena Gomez : Régime alimentaire
Selena admet qu'elle besoin d'améliorer son régime alimentaire comme l'ajout de protéines au régime alimentaire qu'elle suit. Voici un exemple de son régime alimentaire:


Petit déjeuner
Selena dit que pour le petit déjeuner, elle mange une omelette (avec du fromage, les champignons et les oignons) cuisiné par sa mère.

Déjeuner
Elle mange une source de protéines, comme la dinde ou de la viande qui l'aide à garder son énergie.

Dîner
Pour le dîner Selena aime manger de la nourriture italienne comme la lasagne.

Snacks
Selena admet qu'elle ne peut pas résister à Reese’s Pieces ou Snickers.

Pour l’information le poids de Selena Gomez est 55 kg, sa taille est 1.65 m.


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