22/03/2011

Régime et exercice : Emma Watson

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Emma Watson (avec prénom et nom Emma Charlotte Duerre Watson) est née le 15 avril 1990 à Paris, France. Elle est une modèle anglaise et actrice. Elle est devenue extrêmement populaire avec son rôle d'Hermione Granger dans les filmsHarry Potter. Cependant, ici vous pouvez apprendre les entraînements de routine et le régime alimentaire qu'elle suit :

Emma Watson : Exercices physiques
Pour rester en forme pendant qu'elle était à l'école, Emma a joué le hockey. Elle aime aussi la randonnée qui l'aide à rester en bonne forme.

Emma Watson : Régime alimentaire
Watson suit un régime alimentaire très sain et tente de manger des aliments avec faible quantité de sel, de gras saturés et de sucre. Emma évite tous les aliments sans valeur nutritive. Elle mange des salades pour rester en bonne santé, viandes, légumes et fruits frais.

Toutefois, Emma ne suit pas son plan de régime strictement ; parfois, elle mange des pâtes, le chocolat et les pâtisseries.

Pour l’information le poids de Emma Watson est environ 50 kg, sa taille est 1,65 m.


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