20/03/2011

Régime et exercice : Matt Damon

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Matt Damon la star du film "Bourne Identity" garde toujours son corps en bonne forme. Matt Damon ne donne pas une grande importance aux exercices physiques, s'ils ne sont pas pour se préparer à un rôle dans le film. Mais il est conscient au sujet de son corps quand il y a un rôle qui exige des mouvements et de l’action.

Découvrez tous les secrets de Matt Damon ci-dessous.


Matt Damon : Régime alimentaire

Matt Damon mange une alimentation équilibrée et surtout peu de glucides, mais il change souvent son alimentation en fonction des rôles dans les films.

Matt Damon : Exercice physique

Matt s’entraîne avec le formateur professionnel Michael Torchia pour le film "Bourne Identity". Pendant une heure et demi chaque jour, il fait la boxe après il s’élève des poids. Ensuite, pendant environ une heure et demi, il pratique des arts martiaux.

Pour l’information le poids de Matt Damon est 71kg, sa taille 1.78m.


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