18/04/2011

La mangue est bonne pour la santé de la peau

la mangue et la beauté

La consommation de mangues non seulement engendre un sentiment de fraîcheur et apporte un goût délicieux, mais la mangue est également riche en vitamines, minéraux et antioxydants, qui sont très bons pour la peau.

"Les mangues sont riches en bêta-carotène (vitamine A), qui est une source d'antioxydants. Ne sert pas seulement pour le rajeunissement de la peau, la teneur en bêta-carotène a également un effet pour surmonter l'acné ", a déclaré le Dr Apratim Goel, un dermatologue de l'Inde, selon Times of India.

Le bêta-carotène est un nutriment important pour la peau. La substance est transformée par l'organisme en vitamine A et pourrait être un remède pour l'acné. Pour ce faire, en appliquant les fruits riches en bêta-carotène directement sur la peau qui a de l'acné.

Fournir un apport suffisant de vitamine A est essentielle pour une peau claire et saine. C'est parce que l'avitaminose A peut rendre la peau terne, sèche, cause des pores ouverts, l'acné et la peau craquelée sur les mains, les chevilles et les genoux.

Ainsi, en consommant une mangue sur une base régulière, il peut rendre votre peau de devenir plus belle et plus claire. "Les mangues sont très efficaces pour surmonter le blocage des pores de la peau. Elle a une teneur élevée en antioxydants, avec un niveau faible en glucides,a déclaré le Dr Goel.

Non seulement sa chair qui peut être apprécier. La peau de la mangue peut aussi être utilisée comme un gommage et un rajeunissement, en raison de sa teneur en AHA (alpha hydroxy acids). "Frotter la peau souple de la mangue sur le visage pendant plusieurs minutes. Parce qu'elle peut rendre la peau lisse et jeune. Son contenu AHA peut stimuler le changement rapide de cellules ", a déclaré le Dr Goel.

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