25/04/2011

Méthodes holistiques pour tomber enceinte rapidement

astuces et trucs naturelles pour devenir enceinte

Beaucoup de femmes trouvent des difficultés à tomber enceintes et qu'elles feraient quelque chose pour tomber enceinte rapidement. Eh bien, si vous éprouvez le même problème, votre médecin va probablement donner une solution pour vous d'essayer un programme de grossesse par la consommation de médicaments ou de la fécondation in vitro. Mais en réalité, ce n'est pas la seule alternative. Il y a aussi une méthode douce pour vous aidez à obtenir une grossesse.

Selon Modern Mom, voici quelques approches holistiques que vous pourriez essayer dans le but de tomber enceinte rapidement et naturellement :

  • Acupuncture
Cette technique permet de traiter tout le corps. Pression aiguilles en certains points sur la surface du corps c’est comme le flux d'électricité. On pense que cela libère les blocages d'énergie et vous aide à tomber enceinte. Un pratiquant a dit, les problèmes de fertilité peuvent être causés par le blocage de l'énergie ou de l'absence de l'équilibre énergétique dans le corps.

  • Phytothérapie

La phytothérapie peut aider à réguler les cycles de fertilité. Cela peut aider une personne à atteindre plus vite le cycle d'ovulation donc il va accélérer la grossesse. Poivre et actée à grappes noires sont quelques-unes des plantes les plus couramment utilisées pour augmenter la fertilité.

  • Yoga
Pratique régulière de yoga est assez puissant pour rendre le corps de se détendre tout en étirant les muscles raides. Par la pratique de la respiration profonde, le yoga peut réduire le stress sur le corps et l'esprit. Le yoga peut restaurer la fertilité qui est perturbée à cause du stress. Par conséquent, le stress peut empêcher l'ovulation et la conception.

Assister à un cours de yoga privé est mieux que de le suivre à travers une vidéo. Les instructeurs peuvent vous aider à faire les postures correctement.
  • Régime alimentaire sain
Nourriture et boissons que vous consommez peuvent affecter la capacité de devenir enceinte. Evitez le tabac, l'alcool et la caféine dans le but d'augmenter les chances de la grossesse. Obtenez une meilleure nutrition en mangeant des aliments sains comme les fruits secs, les fruits et légumes, y compris les céréales et les aliments biologiques. Si vous mangez de la viande, choisissez des variétés qui sont sans injections hormonaux.

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