01/05/2011

Comment faire pousser des poils sur le visage rapidement?

conseils pour repousser des poils sur le visage

Les poils du visage sur un homme sont un signe d’attraction pour certaines femmes. Bien que le taux de croissance des poils faciaux dépend largement de la génétique, un certain nombre de choses peuvent stimuler une croissance plus rapide des cheveux sur le visage.

  • Assurez-vous que certains minéraux et vitamines recommandés comme étant bénéfiques pour la croissance des cheveux. Ces nutriments quotidiens comprennent, mais sans s'y limiter, les suivants: 15.000 UI de vitamine A, 50 mg de chaque vitamine B3, 5, 6, et 12, 2 g de vitamine C, 800 UI de vitamine E et 50 mg de biotine.
  • Dormez suffisamment. Votre corps utilise le temps que vous dormez pour la réparation, restauration et le rafraîchissement, et le sommeil aidera à pousser vos cheveux.

  • Limitez la quantité de stress dans votre vie et apprendre à gérer les facteurs de stress, le stress peut ralentir la croissance des cheveux et de rendre vos cheveux fragiles et cassants. L’exercice physique, la méditation, le yoga, la respiration profonde et des classes d'exercices de gestion du stress sont tous des stratégies recommandées pour faire face au stress.
  • Gardez votre visage propre, hydraté et exfolié pour permettre une bonne croissance des cheveux sur le visage. La vapeur ouvre les pores pour un nettoyage et un rasage plus facile. Exfoliant élimine les cellules mortes de la peau et maintien vos pores et follicules pileux clairs. Cela permettra une meilleure croissance des cheveux et de limiter l'incidence des poils incarnés. Hydratant garde votre peau saine, qui permet une meilleure croissance des cheveux. Si votre peau est sèche et écaillée, vous aurez plus de poils incarnés, et votre pilosité faciale deviendra en croissance retardée.

Conseils

  • Ayant trop de vitamines ou de minéraux dans l'alimentation peut causer des dommages à votre corps. Restez dans les lignes directrices recommandées.
  • Contrairement à un conte de vieille femme, le rasage ne ​​fait pas repousser les cheveux plus épais et plus rapide.


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