17/08/2011

Épices chaudes sont bonnes pour le métabolisme du corps

Si vous aimez les cuisines épicées, alors vous pourriez obtenir quelques avantages pour votre corps. Selon une étude réalisée par des chercheurs, on a constaté que un dîner épicé peut être bon pour le métabolisme du corps. Ajout d'assaisonnement épicé comme le curcuma, cannelle, romarin, origan, ail en poudre, et les poivrons peuvent réduire les triglycérides et les niveaux d'insuline dans le corps.

bienfaits d'épices chaudes pour le corps

“Ces épices sont très importantes pour réduire le taux d'oxydation ainsi que la réduction du risque de maladies chroniques“, a déclaré Sheila West de la State University et ses collègues dans la revue en ligne, le Journal of Nutrition, selon ABC News.

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