30/10/2011

Causes du stress les plus fréquentes

The Institute of Personnel and Development a mené une étude et a constaté que le stress est la cause la plus fréquente pour laquelle les gens souffrent d'une incapacité permanente pendant une longue période. Le stress est encore plus répandue que les accidents cérébrovasculaires, crises cardiaques, le cancer et les problèmes de dos.

Les chercheurs pensent qu'une personne peut éprouver du stress au travail en raison de la récession économique prolongée. Ce n'est pas par hasard que le plus haut niveau de stress se trouve dans les entreprises qui ont signalé une réduction du personnel. En conséquence, les travailleurs prennent des vacances pour quatre semaines ou plus.

quelle est la cause de stress dans le travail?

Professeur Cary Cooper de l'université de Lancaster croit que le stress stimule. Mais le vrai problème se produit lorsque les gens ne peuvent plus faire face à sa condition. Une personne a du mal à se concentrer, elle perd son sens de l'humour, perd facilement son sang-froid, commence à trop manger ou le contraire, commence à fumer et de boire beaucoup.

La cause la plus fréquente de stress, selon les statistiques, est la surcharge de travail, le style de gestion utilisé par le patron, et les problèmes à la maison.

Maintenant, lorsque vous savez ce qui provoque le stress dans la plupart des cas, essayez de l'éviter, épargnez votre santé!

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