08/05/2016

Perdre du poids avec le rééquilibrage alimentaire



L’objectif d'un rééquilibrage alimentaire c'est d'apprendre à choisir les bons éléments à consommer tout au long de la journée pour éviter d'avoir faim toute en gardant votre énergie et votre bien-être, l’idéal est de suivre un rééquilibrage alimentaire accompagné d’un nutritionniste. Le spécialiste concocte un programme personnalisé à chacun, en fonction de ses objectifs, son état de santé, ses allergies et même ses goûts. Voici les explications d'Aurélie Guerri, diététicienne nutritionniste.

        

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