07/11/2010

Bienfaits de l'ananas sur la santé

quels sont les bienfaits avantages de manger les ananas sur le corps?
L'ananas est un fruit tropical, il contient une enzyme protéolytique de bromélaïne, qui aide à la digestion des protéines. L’ananas peut empêcher la formation de caillot dans le sang en raison de sa teneur en bromélaine.

L'ananas est également bénéfique dans les conditions suivantes:
  • L’ananas régit la glande et jugé utile dans les cas de la goitre (hypertrophie de la glande thyroïde).
  • Dyspepsie (troubles digestifs chroniques).
  • Bronchite (inflammation des bronches).
  • Catarrhe (sécrétions des muqueuses).
  • Hypertension artérielle.
  • L'arthrite (maladies des articulations).
  • Le jus d'ananas frais est également utilisé pour éliminer les vers intestinaux.
  • Le jus d'ananas frais a été utilisé pour lutter contre la diphtérie et d'autres infections de la gorge ou les parties du corps.
  • L’ananas prévient les nausées (y compris les nausées matinales et émotionnelles).
  • La constipation.

Valeur nutritive d’un ananas par 100 g.

  • Vitamine A: 130 I.U
  • Vitamine C: 24 mg
  • Calcium: 16 mg
  • Phosphore: 11 mg
  • Potassium: 150 mg
  • Glucides: 13,7 g
  • Calories: 52.

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