25/11/2010

Comment faire face à l'échec ?

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La chose la plus difficile à faire après l'échec est de se lever et essayez à nouveau. Toutes les personnes ont connu la défaite dans leur vie. Mais généralement plus la personne vieillit, plus elle devient sage avec le temps, et elle va faire face à l’échec. Ainsi, plutôt que de se sentir stressé par l'échec, il est préférable de suivre les méthodes suivantes pour faire face à l'échec et confronter la vie, selon eHow:

1. Offrez-vous une chance de se sentir le goût de l'échec. Le refus de l'échec peut effectivement accumuler des sentiments négatifs qui peuvent exploser sous forme de colère, frustration, tristesse et un sentiment de désespoir.

2. Assurez-vous de toujours donner à votre corps ses droits au cours des périodes difficiles. Continuez de manger vos repas nutritifs, profiter de l'exercice physique, maintenez le contact avec vos amis et la famille. Et essayez aussi d'apprendre les techniques de relaxation.

3. Cessez d'être un perfectionniste. Commencez par modifier le comportement et les perspectives et d'accepter que certaines choses dans le monde pourraient se transformer en quelque chose d'indésirable dans un court laps de temps. Comprendre cela vous fera voir les avantages de l'échec.

4. Distinguez le sens de qui vous êtes et ce que vous faites. L’échec se passe dans notre vie parce que on a fait quelque chose qui n’est pas correcte. L’échec ne signifie pas que vous êtes une mauvaise personne.

5. Faites une remarque personnelle sur la façon dont cet échec a eu lieu après un certain temps. Une fois, quand vous lisez les notes, vous trouverez un point de vue différent, et obtenir une leçon de l'échec.

6. Lisez les histoires des gens qui se lèvent contre l'échec. Ceux qui sont sages en général confrontent la défaite tranquillement. Ils comprennent que l'échec est fait pour ne donner une connaissance pour comprendre quelque chose qui est ignorée avant.

7. Créez un plan pour l'avenir. Le succès dans le traitement de l'échec, c'est quand vous n'avez pas peur d'essayer à nouveau. Maintenez votre objectif et commencez à concevoir votre plan.

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