23/07/2011

Le sel a des effets anti-stress

Frites, chips ou d'autres collations savoureuses peuvent être très appétissantes quand vous êtes stressé. Indépendamment de sa teneur en calories, ces aliments contiennent du sel, qui a été trouvé pour avoir des effets positifs comme un remède contre le stress.

le sel et le stress

Basé sur une étude réalisée par l'université de Cincinnati, Ohio, États-Unis, les niveaux élevés de sel dans l'organisme peut réduire les hormones du stress et augmenter la production d'ocytocine, une hormone qui déclenche des sensations de plaisir et de bonheur.

Consommation de sel doit toujours être dans la modération, afin de maintenir la santé.

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