24/08/2011

Hamac peut fournir un sommeil de qualité

Des scientifiques Suisses ont prouvé que la qualité du sommeil peut être obtenue à l'aide d'un hamac.

est ce que hamac aide à dormir bien?

"L'oscillation rend une personne à s'endormir plus rapidement et beaucoup plus profondément", a déclaré Sophie Schwartz, une neurologue de Sleep and Cognition Neuroimaging Lab, Université de Genève, selon msnbc.

Selon Schwartz, l'étude a été inspirée quand elle a vu un bébé endormi dans un hamac. Ensuite, les scientifiques ont fait un lit balançoire pour surveiller les ondes cérébrales de l'homme pendant le sommeil.

Cette étude a montré que l'utilisation du hamac est très utile, que ce soit adolescent ou adulte, de se reposer pour une sieste. Ils ont été capables de dormir pendant 45 minutes rapidement et sans interruption. Maintenant, les chercheurs font des recherches supplémentaires liées à l'utilisation des hamacs pour dormir dans la nuit.

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