29/09/2011

La communication aide à perdre du poids

Les chercheurs de l'Ohio State University ont venu à la conclusion que la communication fréquente avec beaucoup d'amis aide à perdre du poids mieux qu'une formation au club de fitness.

bienfaits de communiquer avec les amis


Le fait est que la communication augmente la concentration de graisse brune dans le corps, elle brûle des calories en échange de la production de chaleur.

Selon les scientifiques, c’est la graisse blanche qui nous fait gagner du poids. Pendant ce processus de stimulation, la graisse blanche se transforme en graisse brune. Typiquement, cette transformation de la graisse prend beaucoup d'efforts: la personne a besoin de passer beaucoup de temps dans des conditions de froid ou d'exposer le système nerveux pour le processus d'activation. Ainsi, vous pouvez communiquer avec vos amis pour le bien de votre santé, et plus vous le faites, plus il est utile à votre santé!


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