01/11/2011

Le rire est un exercice très sain pour la santé

Le rire est déclaré être semblable à une séance d'entraînement légère car il peut stimuler l'appétit, selon une nouvelle étude présentée à la réunion annuelle de biologie expérimentale à Anaheim, Californie en 2010.

Comme l’exercice physique, le rire est capable de normaliser et d'améliorer l'appétit en abaissant la teneur de l'hormone leptine dans le sang et augmenter le contenu de la ghréline.

le rire et la santé

Le parallèle entre l'exercice modéré et le rire joyeux est étrange“, a prononcé le chercheur principal, Lee S. Berk, soulignant que les recherches peuvent s'avérer utiles pour les parents et les soignants afin d'influencer positivement l'appétit des enfants et des patients qui sont limités dans leur activité physique.

Il a déjà été découvert que le rire et le sentiment général de bonheur atténuent le stress et de diminuer le risque de développer des maladies cardiovasculaires à travers la diminution de cholestérol et la pression artérielle.


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