14/11/2011

Perte de poids en hiver

L’hiver apporte plusieurs facteurs qui sont directement corrélés à gagner ou de perdre du poids supplémentaire, une étude publiée dans le numéro récent de Obesity Review montre que la température à l'intérieur de votre maison et le bureau et le temps que vous passez à l'extérieur peut être une question de l’ajout ou de perdre quelques kilos, même pendant le mois en cours.

perte de poids dans la saison d'hiver

Si la température de votre maison est plus basse et vous devez rester à l'extérieur pour de longues périodes de temps, votre corps est appelé à produire de la chaleur supplémentaire pour garder la température chaude, et que l'énergie ne cesse de brûler, le poids du corps commence à diminuer.

D'autre part, si vous restez à l'intérieur et essayer de garder votre système de chauffage fonctionne à plein régime, votre corps n'a pas à faire face à la chute de la température, et ce genre de confort thermique peut entraîner la mise de quelques kilos non désirés sur le tour de taille.

Les scientifiques de l'University College London disent que la vie sédentaire avec une habitude de maintenir une atmosphère chaleureuse environnante et l'absence d'activités de plein air en hiver apporte une contribution importante aux habitudes alimentaires et l’activité physique en général comme des facteurs aggravants l'obésité. La chercheuse en chef Fiona Johnson écrit que, pendant qu'il est encore trop tôt pour affirmer que la dépense d'énergie en hiver mènera sans doute à la baisse de poids excessif, l'exposition au froid peut être considéré comme une méthode fiable pour traiter l'obésité.

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