Conseils pour un bronzage sain et efficace cet été

Conseils pour un bronzage sain et efficace

Le bronzage est une réaction naturelle à l'exposition de la peau à la lumière ultra-violet grâce aux rayons du soleil. Ces rayons ultraviolets sont essentiels pour notre peau. Toutefois, l'exposition excessive peut causer des rides et des cicatrices sur la peau. Avec l'effet relaxant et chaleureux de bronzage peuvent aussi aider à réduire le stress et aider à apaiser les douleurs musculaires.

Il n'a pas d'importance si vous préférez le bronzage naturel ou le bronzage aux rayons ultraviolets artificiels. Après quelques directions faciles et des conseils simples pour un bronzage sain et efficace pour cet été, vous pouvez avoir une expérience merveilleuse de bronzage.

Voici quelques conseils généraux sur le bronzage:

Début des sessions 5-10 minutes, deux fois par jour, et augmentez graduellement la durée.
Évitez le bronzage quand le soleil est à son maximum de force entre 11h et 14:30h.
Appliquer un écran solaire sur votre peau avant de commencer le bronzage. Ne pas appliquer la lotion ou de crème après avoir brûlé un peu votre peau.

Choisissez votre savon avec soin

Nettoyez votre peau avant le bronzage et pour cela sélectionner votre savon avec soin. Savons chimiques comme les bars ou les savons parfumés peuvent vous rendre propre, mais aussi de rendre votre peau sèche depuis l'utilisation de ces savons chimiques déshydratent la peau. Utilisez un bon savon doux, mais efficace, comme le savon liquide, car il est moins dur sur votre peau, mais nettoyer efficacement votre peau.

Exfolier avant le bronzage

Pour obtenir les meilleurs résultats de bronzage, exfolier avant l'exposition face aux rayons de soleil. Essayez d'enlever autant de cellules de peau morte que possible avant le bronzage. Mais n'oubliez pas d'hydrater après exfolier.

Rasage avant l'exposition

Si vous désirez de se raser, faites le avant le bronzage parce que les actes de rasage laissera votre peau douce et lisse. L'effet de bronzage sera mieux si vous vous rasez la peau avant. Il est également recommandé que vous faites le rasage quelques heures avant le bronzage, de sorte que la peau est une chance de récupérer.

Utilisez un écran solaire et une crème hydratante

Utilisation de crème solaire est importante pour le bronzage, elle protège votre peau contre les effets directs des rayons ultraviolets. Une bonne crème hydratante est également utile pour votre peau pour un bronzage sain et efficace. Toutefois, vous devez utiliser un écran solaire de haute qualité et une crème hydratante pour éviter d'endommager la peau. La lotion doit aussi être exempt de parfums et d'être testé pour vous assurer d'avoir un minimum de risques d'être allergique à ce produit.

Les lotions chargés avec des agents hydratants pouvent aussi garder votre peau douce et hydratée. La plupart des lotions contiennent le bronzer qui contribue à assombrir votre peau avec le bronzage.

Prenez une douche après le bronzage

Prendre un bain ou une douche après le bronzage est la meilleure façon d'enlever les huiles et les lotions sur votre peau. Il aide également à éliminer toute transpiration ou les sels qui sont habituellement déposés sur votre peau. Cependant, la douche ne doit pas être trop chaude et assurez-vous appliquer une bonne crème hydratante avec une éponge sèche.

La règle cardinale de bronzage n'est jamais vous brûler. Le coup de soleil est l'ennemi de la peau associée à des lésions permanentes. Donc, ne jamais se brûler intentionnellement. Il y a une idée fausse que les coups de soleil disparaîtra finalement en bronzant. Mais ce n'est pas correct. Les coups de soleil sont le dommage sur votre peau bronzée.

Ne pas bronzer tous les jours. Laisser un minimum de 24 heures avant de faire un nouveau bronzage à l'intérieur ou à l'extérieur. Ce sera la réparation des dommages mineurs de votre peau et de créer de mélanine et le bronzage de la peau.

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