Modes de vie malsains peuvent conduire à des troubles ou des maladies différentes dans le corps. Une enquête a constaté qu'un mode de vie malsain commence depuis l'âge de 16 ans.
Les chercheurs ont affirmé que les modes de vie qui encouragent de manger des aliments malsains, boire de l'alcool et rarement faire de l’exercice physique commencent à devenir une habitude quand une personne atteint l’âge de 16 ans. Cette constatation a été déclarée par Marta Arrue de l'Université du Pays de Basque en Espagne.
"Les changements dans le mode de vie seront suivies par une série de risques qui pourraient finalement conduire à moins d'heures de sommeil ou de la qualité “, a déclaré Arrue, selon le Telegraph.
Arrue a déclaré qu'une attention particulière devrait être accordée aux adolescents âgés de 16 ans, parce que l'âge est un tournant et détermine également les habitudes choisies par les adolescents, à savoir les comportements sains ou les comportements à risque.
Dans cette étude, 2018 jeunes dans la région du Basque dans l'Espagne ont été observés, ils ont été invités à remplir des questionnaires. Les données du questionnaire sont compilées et analysées par le sexe et l’âge des participants. On sait que les habitudes de vie malsaines sont déjà détectées depuis le début de l'adolescence.
Les femmes ont montré un plus grand comportement à risque que les hommes. Le point faible des femmes est le mode de vie moderne, les problèmes de sommeil, le risque de grossesse et les infections sexuellement transmissibles. Bien que le point faible des hommes est l'utilisation d'alcool, de drogues et une mauvaise alimentation. Cette condition est influencée par divers facteurs tels que le manque d'information et l'environnement.
"A cause de cela, une campagne de prévention axée sur des groupes à risque et même des adolescents âgés de moins de 13 ans, doit être considérée", a déclaré Arrue.