Regarder le sport est bon pour la santé

quels sont les bienfaits de regarder un match de sport?

Ce n'est pas seulement la pratique d'exercices physiques qui nous fait du bien, mais aussi de les regarder. Ce fait a été découvert par les physiologistes de l'université de Chicago. Ils ont conclu que regarder quelqu'un qui fait des entrainements aide à activer le cerveau.

Dans leur étude, les scientifiques comparent les joueurs de hockey, les amateurs de hockey et les gens qui ne sont pas enthousiastes au sujet de hockey. Ils ont constaté que le fait de discuter le hockey stimule l'activité des zones du cerveau responsables de la planification et les actions physiques des joueurs de hockey et les fans (comparativement aux personnes qui ne sont pas intéressées par le hockey).

Les recherches disent que cette observation est unique. De nouvelles données suggèrent que notre cerveau est capable de donner des ordres de l'activité physique pour le corps, même si nous ne sommes pas entraînes de faire les exercices physiques. C'est juste assez de regarder un match à la télévision ou au stade.

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Les 14 causes de la fatigue et la somnolence

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Bienfaits de la pistache pour la santé

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