Est-ce que l’Internet peut aider à perdre du poids ?

La perte du poids qui se base sur le soutien en ligne sur Internet est mieux que des programmes de perte du poids hors internet.

C'est la conclusion tirée par les chercheurs de l'université de Tsukuba (Japon), après l'analyse des données basées sur 23 études comparant l'efficacité des programmes de perte du poids traditionnels et les programmes de perte du poids sur internet.

Les scientifiques n'ont trouvé aucune explication simple de ce fait. On peut supposer que les avantages sont les suivants:

Premièrement, un club virtuel de perte du poids peut combiner de façon unique l'anonymat et un contact personnel direct avec le formateur et les autres personnes semblables. Cela élimine la confusion que les personnes obèses éprouvent souvent lors d'une communication personnelle.

Deuxièmement, un club virtuel est toujours ouvert et fournit un soutien continu que l'on peut obtenir 24 heures par jour, sept jours par semaine.

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