Comment renforcer les ongles ?

Vos ongles sont une indication de votre santé globale. Les ongles contiennent de la kératine, un type de protéine qui pousse sur la base des taux de votre reproduction cellulaire. Ongles faibles et fragiles sont généralement un signe de mauvaise santé ou de soins des ongles qui sont incorrectes.

Les ongles sont exposés à la fissuration, l'écaillage ou de décoloration quand ils ne sont pas bien entretenus. Produits de soins des ongles agissent comme un supplément pour améliorer l'état de vos ongles. Une alimentation riche en vitamines et minéraux constitue aussi un fondement pour des ongles forts.

Conseils pour renforcer les ongles

1. Coupez vos ongles en ligne droite immédiatement après le bain ou la douche. Les ongles sont plus souples après un bain ou une douche et sont plus faciles à couper.

2. Limez l'ongle avec une lime à ongles dans une direction pour créer une ligne propre sur l'ongle. Retournez la lime à ongles à son côté plus doux et lissez les bords de l'ongle pour créer un bord arrondi.

3. Couvrez vos ongles avec une lotion pour les mains tous les jours pour maintenir les ongles et la peau hydratée. Ongles qui manquent d'humidité sont exposés à la partition ou de fissuration.

4. Évitez de vous ronger les ongles. Les bactéries de votre bouche se propage à vos doigts et peuvent infecter la zone de l’ongle. Vos dents créer un déchiqueté, bords rugueux à vos ongles qui peut affaiblir la santé globale de vos ongles.

5. Gardez vos ongles secs. Ongle exposé à l'humidité est susceptible d’être infecté à des bactéries, qui peuvent se développer sous les ongles et les affaiblir.

Avertissement

Changer vos chaussures tous les jours. Portant les mêmes chaussures augmentent l'exposition aux bactéries, qui peuvent affecter la santé des ongles.

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