La caféine , un médicament d'origine naturelle, se trouve dans les grains de café, feuilles de thé, cabosse de cacao et les fruits des plantes. La caféine fait partie de divers produits populaires et les boissons, comme les sodas, thé, café , colas, boissons énergétiques, des chocolats, des médicaments, etc. elle est également produite synthétiquement et utilisées dans les produits alimentaires comme une dépendance. Une dose modérée de caféine serait de 1 à 3 tasses de café par jour, tandis qu'une forte dose pourrait être de 4 à 7, voire plus de tasses de café par jour. La caféine est un stimulant de système nerveux central , qui contribue à éloigner la somnolence et améliore la vigilance et l'énergie . Cependant, son utilisation abusive peut conduire à des troubles du système nerveux central et même de crise cardiaque. La caféine , lorsqu'elle est consommée modérément, peut stimuler votre métabolisme, mais elle peut nuire à votre corps lorsqu'elle est prise de f...
