7 façons de prévenir le cancer cervical

Cancer cervical est un cancer qui commence dans l'utérus, la partie inférieure de l'utérus (ventre) qui s'ouvre à la partie supérieure du vagin.

Lisez la suite pour découvrir comment prévenir le cancer du col:

1. Faites le meilleur examen médical.

2. Mangez des céréales pour un petit déjeuner enrichi, ou sous forme de suppléments.

3. Mangez des légumes contre le VPH (Virus du Papillome Humain). Les femmes qui suivent un régime avec des niveaux élevés de légumes ont un risque 50 % moins de souffrir d'infection prolongée par le VPH, ce qui signifie également qu'elles sont moins susceptibles de développer un cancer du col. Nous vous recommandons de manger toutes sortes de fruits et légumes pour obtenir la meilleure protection.

4. Ne pas fumer. Bien que la plupart des infections par le VPH disparaissent sans traitement, cela se produit rarement chez les femmes qui fument. La cause est que la fumée de cigarette fragilise les défenses du corps. Infection par le VPH dure plus longtemps chez les femmes qui fument que celles qui ne fument pas, et cela augmente le risque du cancer cervical.

5. Lubrifiants des organes sexuels. En utilisant un lubrifiant pour les organes sexuels qui est fabriqué à partir de carraghénane, un composé épaississant dérivé d'algues, la persistance du VPH dans les cellules saines serait empêchée.

6. Consommez le brocoli et ses proches. En consommant les composés végétaux dans le brocoli, le chou-fleur, et d'autres peut aider les cellules qui sont infectées par le VPH auto-destruction. C'est une manière très naturelle pour éliminer les cellules qui ne sont pas en bonne santé afin qu'elle minimiser le risque de cancer cervical.

7. Utilisez le vaccin contre le VPH. Actuellement des vaccins pour les souches les plus dangereuses du VPH sont disponibles et peuvent aider à prévenir le cancer du col de l’utérus.

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