Pendant longtemps, le petit déjeuner copieux a été considéré comme une clé pour la sveltesse. C’est parce que probablement a aidé de consommer moins de calories pendant la journée.
Toutefois, les experts de l'université de Munich sont convaincus que cette théorie est un mythe.
Comme un résultat de l'expérience, les scientifiques ont noté que les partisans de petits déjeuners copieux et ceux qui ont négligé leur repas du matin avaient tous deux la même quantité de calories pour leur déjeuner et le dîner, comme il a été dit dans la recherche publiée dans Nutrition Journal.