Type de cerveau détermine le type approprié du régime alimentaire

Avez-vous jamais demandé pourquoi quelqu'un d'autre pourrait facilement suivre un régime alimentaire pour perdre du poids pendant que vous lutté et s'est terminé avec un sentiment de frustration parce que vous n’êtes pas réussi avec votre régime?

le type de cerveau et la diète chez les gens

Il est facile de blâmer votre horaire chargé, problèmes hormonaux, ou votre volonté faible. Mais selon une étude récente aux États-Unis, la cause de l'échec du régime alimentaire pourrait être parce que la nourriture que vous mangez pendant le régime ne corresponde pas avec la façon dont votre cerveau fonctionne.

Par conséquent, faire le bon choix en identifiant le type de cerveau que vous avez, alors il peut obtenir un type approprié de régime alimentaire.

En comparant plus de 66 000 scanners cérébraux, un neurologue américain, le Dr Daniel Amen, trouve 4 types du cerveau qui ont tendance à avoir des problèmes avec le poids. Votre type de cerveau va évaluer le plan d'un régime alimentaire adapté à une personne et pourquoi d'autres plans de régime ne peuvent pas être accomplis.

Les 4 types des cerveaux sont : Compulsif (ce qui correspond à une alimentation saine riche en glucides), impulsif (meilleur avec un régime riche en protéines, faible en glucides), émotionnel (nécessite des graisses saines, protéines et des glucides), et anxieux (compatible avec le régime macro-biotique qui combine tous les aliments et les légumes).

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