03/03/2010

7 Raisons pour perdre du poids

 7 Raisons pour perdre du poids
Nous voulons tous être en bonne santé, voici quelques autres raisons pour perdre du poids. Rester motivé et bonne chance!

1. Vivre plus longtemps
Garder votre pourcentage de graisse corporelle à des niveaux sains va allonger votre durée de vie. Nous savons que l'excès de poids contribue à de nombreux types de maladies mortelles, telles que les maladies coronariennes, le diabète et le cancer.

2. Profitez des magasins
Vous avez une armoire pleine d'accessoires, des chaussures et des sacs que vous ne portez jamais, parce que vous détestez essayer des vêtements dans les magasins? Imaginez si presque tout ce que vous essayé, se présentaient bien.

3. Vivre sans stress
Combien de temps perdu (et stress) Pensez-vous consacrer une réflexion sur la prise de poids? Imaginez si vous avez finalement renoncé à ces livres ennuyeux d'appoint. Vous pouvez arrêter de lire tous les livres d’alimentations, et vous concentrer sur votre famille, vos loisirs et vos activités.

4. Allez à la plage
Redoutez-vous aller à la plage parce que vous avez un sentiment d'insécurité au sujet de votre corps? Vous ne devriez pas trop vous inquiéter de ce que pensent les autres, mais perdre quelques kilos sans doute vous aide à profiter de la plage un peu plus.

5. Appareil photo
L'appareil ajoute un poids supplémentaire, voir un portrait mauvais peut suffire pour que vous vous sentiez déprimé pour le reste de la journée. Imaginez que vous êtes sexy dans les photos et tous le monde aiment te regarder dans ces photos soit les portraits anciennes ou les plus récents.

6. Plus d'énergie
Un surplus de poids oblige votre corps à travailler dur, juste pour faire l'essentiel comme monter des escaliers. Donnez à votre corps une pause en diminuant les aliments malsains, et vous aurez plus d'énergie pour les choses importantes. Remise en forme peut augmenter votre libido aussi!

7. Confidence d'emploi
Malheureusement, quand il s'agit d'obtenir un emploi, le look est important. Donc, mettre en forme et prouver à vos employeurs potentiels que vous avez un corps sportif et que vous avez le contrôle de votre corps et de votre vie.

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