16/06/2011

Transporter vos bagages pour les vacances est un bon entraînement

les vacances et la perte du poids

Un sondage réalisé par Hotels.com a découvert que les vacanciers perdent quelque chose comme 500 calories sur le chemin de leur lieu de repos, qui est le même résultat d'un entraînement cardio d'une heure.

Donc, pas étonnant que 46 % des vacanciers se sentent comme ils ont juste sorti de la salle de gym à leur arriveé à destination. Et 22 % acceptent facilement que porter leurs bagages durant les vacances offre un excellent entraînement de musculation.

Rechercher ce blog