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Affichage des articles du 2012

Comment traiter la transpiration excessive ?

Vous ne portez pas un chemisier beau que vous aimez, parce que vous avez peur de transpirer à travers. Cela vous semble familier? A propos de 2-3 pour cent de la population souffrent de transpiration excessive. Il s'agit d'une condition médicale et s’appelle l’hyperhidrose . Il se produit à cause de la thyroïde hyperactive. Ce problème est généralement localisé dans les aisselles, les paumes et les semelles. La plupart des souffrants l'ont dans leurs aisselles. Il peut commencer à tout âge, même dans l'enfance, et il est difficile à contrôler. Plus vous y pensez, plus vous transpirez. Il peut avoir un impact débilitant sur votre vie sociale. Mais ce problème peut être résolu. Faits sur la transpiration excédentaire 1. Toute personne a 2 à 4 millions de glandes sudorales présentes sous la partie inférieure de la peau. 2. Les glandes sudorales existent pour contrôler la température corporelle en émettant une sécrétion aqueuse qui devrait refroidir le corps.

Niveaux élevés de sucre rend le visage d’apparaître vieux !

Votre visage semble plus âgé que les autres de votre âge? Alors peut-être vous devriez vérifier votre taux de sucre dans le sang. Une étude récente a révélé que les niveaux élevés de sucre dans le sang provoquent le visage d'une personne à paraître plus vieux que son âge réel . Une étude conjointe entre Leiden University Medical Centre et Unilever R & D a trouvé une relation entre les niveaux de sucre dans le sang humain et l'âge du visage. Les personnes âgées de 50-70 ans avec forte teneur en sucre apparaîtront plus âgés que ceux ayant des niveaux sanguins plus faibles. L'étude a impliqué 600 hommes et femmes âgés de 50-70 ans dans les Pays-Bas. Les chercheurs ont conclu que dans chaque augmentation de 1mmol/liter de la glycémie, le visage d'une personne paraîtra cinq mois de plus. Diana van Heemst, professeur agrégé à Leiden University Medical Center a déclaré: “L'étude montre l'importance de contrôler les niveaux de sucre dans le sang po

Façons simples pour se débarrasser des pellicules dans les cheveux

Les pellicules des cheveux sont un trouble du cuir chevelu qui est un signe d'un déséquilibre dans le corps. Si elles ne sont pas traitées, les pellicules peuvent provoquer des troubles plus graves comme la perte de cheveux ou des plaies sur le cuir chevelu. Le moyen le plus approprié pour surmonter les pellicules selon Times of India , est de gérer votre alimentation. Mangez une alimentation équilibrée contenant du zinc, acides gras oméga-3, vitamine E et B pour aider à renforcer le cuir chevelu et prévenir les pellicules. Limitez les aliments qui contiennent également de la levure et le sucre. L’ huile dans les cheveux n'est pas toujours mauvaise. Si le niveau d'huile dans les cheveux est normal, les cheveux seront libérés de pellicules. Il est donc recommandé de ne pas laver les cheveux tous les jours. Une autre chose à noter, vous devez éviter les pellicules sans l'utilisation de produits de beauté tels que les fixatifs, mousses et gels qui peu

Réduire les risques de cancer du côlon en consommant des aliments riches en fibres

Consommer du pain à grains entiers ou peut-être quelques grains de céréales riches en fibres, trois fois par jour se révèle en mesure de réduire le risque de cancer du côlon de 20 pour cent. Les chercheurs, y compris des experts de Imperial College London et de l'Université de Leeds, ont examiné les résultats de recherches antérieures qui ont impliqué près de deux millions de personnes. De la recherche, ils ont trouvé une forte association entre la consommation de céréales à grains entiers avec une protection contre le cancer du côlon, qui occupe la troisième position au Royaume-Uni. Pour chaque consommation de fibres de 10 grammes par jour, il y a une diminution du risque de cancer de l'intestin de 10 pour cent. Depuis les années 1960, les fibres et la fonction intestinale sont connues pour aider à protéger les gens contre le cancer du côlon. Les résultats des dernières découvertes, qui avaient été publiées dans le journal British Medical, sont basés sur l'analyse de

Les hommes passent plus de temps à se préparer que les femmes

Les hommes peuvent maintenant oublier leurs blagues sur les femmes qui passent un temps infini à s’habiller, se maquiller et se préparer avant de quitter la maison. Une étude récente montre que cela n'a rien à voir avec la vie réelle. En moyenne, les hommes passent 81 minutes par jour pour l'hygiène personnelle , qui comprend le lavage, hydratation de la peau, le rasage, la coiffure et le choix des vêtements. Alors que les femmes passent 75 minutes par jour pour le maquillage , les cheveux, les vêtements, le nettoyage et hydratation de la peau. Cette étude prétend que dans la matinée les hommes passent 23 minutes dans la douche, et les femmes y rester pour un peu moins -pendant 22 minutes. Par ailleurs, les hommes ont besoin 18 minutes pour se raser, tandis que les dames arrivent à faire face au rituel du rasage des jambes, les aisselles et le bikini en seulement 14 minutes!

Les femmes passent 5 heures par jour à bavarder!

Les experts britanniques ont mené une nouvelle étude , les résultats de ce qui a permis de calculer combien de temps les femmes passent chaque jour à discuter avec les autres personnes. Comme il s'est avéré , une dame typique passe près d'un tiers de son temps à parler - 298 minutes par jour, ce qui est équivalent à près de 5 heures. En plus de la quantité totale de temps que les femmes consacrent à cette occupation , les chercheurs ont identifié les sujets de discussion les plus préférés chez les dames . Ainsi, il s'avère que les dames passent environ 24 minutes chaque jour à parler de leur poids, l'alimentation et les tailles des vêtements. Un tiers des participantes dans l'étude admettent qu'elles discutent régulièrement de ce qu'elles mangent avec leurs amis et collègues , et un quart de toutes les participantes ont également échangé des recettes intéressantes . Comme l'un des principaux auteurs de

Mythes et réalités au sujet de la graisse du ventre

À mesure qu'elles vieillissent, les personnes qui aiment manger des aliments riches en graisses et pratiquent rarement les activités physiques accumulent habituellement beaucoup de graisse dans leurs corps. La graisse s’accumule généralement dans l'abdomen en raison de changements hormonaux du corps. Les recherches ont montré que l'excès de graisse dans le ventre peut influer sur la glycémie et augmente le risque de diabète. Des exercices réguliers sont nécessaires pour restaurer la beauté de votre ventre. Mais d'abord vous devez savoir quelques mythes et réalités à propos de la graisse du ventre . Mythe : Si vous êtes mince, manger un peu et ne pas s’entraîner, votre ventre restera petit. Réalité : Si vous êtes très mince, puis votre ventre est petit, mais quand vous mangez beaucoup, votre ventre va devenir facilement gros. Mythe : Quand vous vous entraînez dur, puis les muscles d’abdominaux seront plats. Réalité : Les muscles du corps comme la poitrine, bras, ja

Conseils pour améliorer votre humeur

Le bonheur est un sentiment de plaisir ou de satisfaction , mais il semble souvent que le stress de la vie quotidienne a une façon de reprise. Si vous voulez mettre la tension derrière vous, vous serez heureux de savoir que vous pouvez améliorer votre humeur en quelques minutes . Voici ci-dessous 5 conseils pour le bonheur instantané qui vous rendez, sans doute, souriant: 1. Cédez à votre passion pour les sucreries. Des études ont montré que le chocolat est lié à la fois au bonheur et la réduction du stress. Lorsque consommé avec modération, ce plaisir sucré peut vous donner le sourire. Après tout, avoir une morsure de la nourriture que vous avez envie, c'est le bonheur instantané dans son propre droit. 2. Bougez. Les experts ont longtemps cru qu'il y a un lien direct entre l'exercice et la réduction du stress. Une simple marche de 30 minutes peut vous aider à vous détendre et, pour ne pas mentionner, se sentir bien dans votre peau et l'objectif d'une meilleur

ETUDE: Les enfants intelligents sont plus enclins à utiliser les drogues illicites

Les enfants ayant un quotient intellectuel ‘QI’ élevé sont plus susceptibles de faire l'expérience avec les drogues illicites à mesure qu'ils grandissent , surtout si elles sont des filles intelligentes, affirme une étude récente publiée dans Journal of Epidemiology and Community Health. C'est parce que les enfants doués ont tendance à devenir plus facilement ennuyés que leurs pairs et, par conséquence, chercher de nouvelles expériences afin de stimuler leur esprit. “[Ils ont] plus de chances de marquer un score élevé sur les échelles de personnalité de l'ouverture à l'expérience", a déclaré l'auteur principal, James White. Bruce Goldman, directeur des services de toxicomanie à l'Hôpital de Zucker Hillside au Glen Oaks, New York, dit que les parents ne devraient pas être trompés en pensant que leurs enfants n’expérimentent pas les drogues simplement parce qu'ils se comportent bien académiquement.

3 Façons amusantes pour entraîner le cerveau

Certains d'entre vous risquent d'oublier des choses simples comme où vous mettez les clés de la maison ou toujours oublier les mots de passe. Eh bien, vous ne devriez pas simplement rester immobile si la capacité de votre mémoire est déclinée. Cela arrive non seulement à cause de l’âge. Il pourrait être, que cela arrive parce que vous n'avez pas entraîner votre cerveau. Cependant, les bonnes nouvelles sont que dans votre cerveau, il y a 100 millions de neurones. C'est, avec certains exercices vous pouvez activer d'autres neurones qui n'ont pas été affaiblis. Essayez ces 3 astuces suivantes pour renforcer votre cerveau , selon Oprah.com 1. Devenez bénévole Stimuler: le cortex préfrontal, une région du cerveau qui sert à analyser, planifier et résoudre les problèmes. Selon une équipe de l'étude de la Johns Hopkins University, les femmes âgées qui ont enseigné leurs enfants pendant six mois, ont augmenté la capacité cognitive. Les activités bénévoles r

Les femmes japonaises détiennent le record de longévité

Les femmes japonaises sont au premier rang en termes de record de longévité . Les femmes japonaises atteint l'âge de 86,39 ans . Cet âge est réduit à 0,05 années par rapport à l'année dernière , ce qui est 86.44 ans . “L'an dernier , les vagues de chaleur ont augmenté la mortalité , ce qui a déclenché les coups de chaleur et de problèmes cardiaques “, a déclaré l'un des employés du ministère Japonais, selon le NY Daily News . Longévité au Japon reflète l'amélioration des soins médicaux et le niveau de vie élevé . Cependant, l’ augmentation de la survie n'a pas été accompagnée par une hausse de la natalité . La proportion des personnes âgées dans le Japon est plus élevée que le groupe d'enfants. Le deuxième pays classé en termes de longévité est détenu par les femmes de Hong Kong , atteignant l’âge de 85,9 ans . Pendant ce temps, le troisième rang est détenu par les femmes françaises dont l'âge pourrait atteind

7 Activités simples qui peuvent réduire la graisse corporelle

Pour obtenir un corps idéal, beaucoup de gens sont prêts à dépenser leur argent pour s'entraîner au gymnase. Mais en fait, il y a beaucoup d'activités que vous accomplissez chaque jour et qui peuvent aider votre corps à brûler les graisses. Se déplacer activement à la maison ou à l’extérieur peut aider votre corps à brûler des calories. Selon the Sun, expert en régime alimentaire, Nicki Waterman a déclaré que les activités quotidiennes peuvent brûler des calories et améliorer la condition physique. "Le travail quotidien comme se laver la vaisselle et utiliser les escaliers plutôt que les ascenseurs, vous aide à brûler 111 calories supplémentaires par jour ou 5.44 kg par an", a t-il dit. Eh bien, voici quelque chose de simple que vous pouvez faire pour brûler des calories sans avoir à payer un extra d’argent pour aller à la gym. 1. Rester débout lors de l’utilisation de téléphone Rester débout est mieux que de rester assis quand on parle au téléphone. Si vous fai