Les exercices de musculation d’Arnold Schwarzenegger

Arnold Schwarzenegger a remporté son 1^er Mr. Olympia en 1970 grâce à une définition musculaire supérieure, faisant de lui, à 23 ans, le plus jeune Mr. Olympia de l'histoire, record toujours invaincu.

Il continua d'enchaîner les victoires lors des compétitions suivantes, en 1971, 1972, 1973 et 1974.

Les muscles d'Arnold Schwarzenegger sont volumineux et bien tracés, suivez ses conseils alimentaires pour gagner des muscles

Voici une vidéo des exercices de musculation d’ d’Arnold Schwarzenegger

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9 bienfaits d'écouter la musique

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Aliments à éviter pour les diabétiques

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