Perte de poids en hiver

L’hiver apporte plusieurs facteurs qui sont directement corrélés à gagner ou de perdre du poids supplémentaire, une étude publiée dans le numéro récent de Obesity Review montre que la température à l'intérieur de votre maison et le bureau et le temps que vous passez à l'extérieur peut être une question de l’ajout ou de perdre quelques kilos, même pendant le mois en cours.

Si la température de votre maison est plus basse et vous devez rester à l'extérieur pour de longues périodes de temps, votre corps est appelé à produire de la chaleur supplémentaire pour garder la température chaude, et que l'énergie ne cesse de brûler, le poids du corps commence à diminuer.

D'autre part, si vous restez à l'intérieur et essayer de garder votre système de chauffage fonctionne à plein régime, votre corps n'a pas à faire face à la chute de la température, et ce genre de confort thermique peut entraîner la mise de quelques kilos non désirés sur le tour de taille.

Les scientifiques de l'University College London disent que la vie sédentaire avec une habitude de maintenir une atmosphère chaleureuse environnante et l'absence d'activités de plein air en hiver apporte une contribution importante aux habitudes alimentaires et l’activité physique en général comme des facteurs aggravants l'obésité. La chercheuse en chef Fiona Johnson écrit que, pendant qu'il est encore trop tôt pour affirmer que la dépense d'énergie en hiver mènera sans doute à la baisse de poids excessif, l'exposition au froid peut être considéré comme une méthode fiable pour traiter l'obésité.

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Mauvais effets des climatiseurs sur la peau

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Bienfaits de la pistache pour la santé

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9 bienfaits d'écouter la musique

La musique , langage de l'âme, est aussi vieille que l'humanité. Ce n'est pas un secret que les gens aiment la musique . Alors que le goût de la musique diffère de personne à personne, presque tout le monde bénéficie d'un certain type de musique . Mais par l'observation commune, les médecins professionnels ont lié la musique à notre bien-être . Une étude récente conclut que l'écoute de la musique a des effets positifs sur la santé des personnes de tous âges. La musique, comme outil de guérison a été reconnue dans les écrits de Pythagore , Aristote et Platon . Ils pensent qu'il peut influencer l’état physique, émotionnelle, le bien-être social et d'améliorer la qualité de vie. Voici les avantages et les bienfaits de la musique sur la santé expliquer en détail: 1. Réduit la douleur: La musique a la capacité de réduire la douleur par la libération d'endorphines qui agissent comme des analgésiques naturels. Elle peut aussi détourner la douleur et en

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