Les bienfaits de la vitamine D

Vous pourriez être surpris d'apprendre le rôle important que joue la vitamine D sur la santé.

Voici quelques rôles de la vitamine D

Maintient la balance de calcium

La vitamine D maintien des niveaux de calcium sanguin dans une fourchette étroite est indispensable pour le fonctionnement normal du système nerveux, ainsi que pour la croissance osseuse, et le maintien de la densité osseuse. La vitamine D est essentielle pour une utilisation efficace du calcium par le corps.

Aides Votre différenciation des cellules

Les résultats de la différenciation cellulaire dans la spécialisation des cellules pour des fonctions spécifiques dans votre corps. En général, la différenciation des cellules conduit à une diminution de la prolifération. Bien que la prolifération cellulaire est essentielle pour la croissance et la cicatrisation des plaies, de la prolifération anarchique de cellules ayant certaines mutations peuvent entraîner des maladies comme le cancer. La forme active de la vitamine D inhibe la prolifération et stimule la différenciation des cellules.

Stimule votre immunité

La vitamine D est un modulateur du système immunitaire puissant. Il y a beaucoup de preuves scientifiques que la vitamine D a plusieurs effets différents sur la fonction du système immunitaire qui peut améliorer votre immunité et inhiber le développement de l’auto immunitaire.

Joue un rôle dans la sécrétion d'insuline

La forme active de la vitamine D joue un rôle dans la sécrétion d'insuline. L'insuffisance en vitamine D pourrait avoir un effet négatif sur la sécrétion d'insuline et la tolérance au glucose de diabetes de type 2.

Régulation de pression artérielle

Un niveaux Suffisant de vitamine D peut être important pour diminuer le risque d'hypertension pressure.

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