03/09/2010

Conseils de soins de la peau pour hommes : Le visage

comment prendre soin de la peau du visage d'homme

Trop souvent, les hommes négligent leur peau, estimant que tous les produits sur le marché sont conçus pour les femmes et qu'ils n'ont pas besoins de produits cosmétiques. Au-delà de se raser le visage, il est rare pour un homme de consacrer du temps à sa peau, en particulier la peau de son visage.

Les produits cosmétiques de soins de la peau pour hommes sont de plus en plus populaires ces jours-ci. L’homme moderne a compris qu'il faut aussi faire attention à sa peau. Il existe une quantité impressionnante de sociétés de soins de la peau dont les objectifs sont de vendre leurs produits cosmétiques aux hommes.

La peau est la première ligne de défense du corps contre les maladies et les microbes. En outre, comme nous vieillissons, notre peau perd sa nature élastique. Ainsi, nous développons des rides et ridules du visage. Pour ces seules raisons, le soin de la peau est important.

Votre peau est le miroir de votre santé générale du corps. Mais cela ne signifie pas que vous devriez utiliser les mêmes produits cosmétiques tels que les femmes pour maintenir une bonne peau. Les hommes ont la peau plus épaisse (environ 20% plus épais) et plus grasse (en raison de pores plus grands et les glandes sébacées plus active) que les femmes. Par conséquent, leurs besoins de soins de la peau sont différents. Il existe des techniques de prévention qui vous aideront à promouvoir votre peau et de le maintenir mieux plus longtemps. Voici quelques-unes:

Apprenez à connaître votre type de peau: Vous pouvez avoir une peau normale, peau grasse, peau sèche, ou une peau qui est une combinaison de plusieurs types. Chaque peau nécessite un soin particulier et, par conséquent, vous devez choisir les produits cosmétiques spéciaux à votre type de peau.

Lavez votre visage: Vous devez vous laver le visage au moins une fois par jour avec de l'eau tiède et un bon nettoyant. Le nettoyage permet de retirer la graisse, la saleté et les polluants de l'environnement de la peau et aide à prévenir le colmatage des pores qui peut rendre la peau sujette aux boutons. Un nettoyant exfoliant contenant de l'acide alpha-hydroxy doit être préféré. Évitez d'utiliser du savon pour le nettoyage car il peut laisser votre peau sèche.

Rasez avec précaution: Le rasage est toujours rude sur votre visage, alors acheter une crème à raser qui lubrifier correctement la peau de sorte que la lame de rasoir glisse sur elle, ce qui empêche le feu du rasoir. En outre, l'utilisation d'un rasoir de bonne qualité qui a un double lame qui s'y rattachent. Rasage légèrement sur les zones touchées par l'acné, et essayez de ne pas glisser fortement votre rasoir sur les boutons du cou. Soyez doux, et l'utilisation d'une action douce et lisse lorsque vous utilisez votre rasoir.

Lotion après-rasage: Lotion après-rasage est un élément important du processus de rasage. Il réduit l'irritation et aide à apaiser la peau après le rasage. Les lotions après-rasages à base d'alcool doivent être évités car elles peuvent fermer les pores de la peau sur votre visage. Choisissez une lotion après-rasage en fonction de votre type de peau, et celle qui apaisera votre peau irritée. La lotion peut contenir un antiseptique pour prévenir l'infection, une crème hydratante, ou du parfum.

Utiliser un écran solaire: Les dommages du soleil entraîne une hyperpigmentation (taches brunes) qui peut évoluer vers des lésions cutanées graves. Pour éviter d'endommager les éléments de votre peau, porter un écran solaire lorsque vous prévoyez être à l'extérieur pour une période de temps prolongée.

Utilisez un hydratant: L’hydratant n'est pas seulement pour les femmes! En raison de raser régulièrement, votre peau peut se déshydrater très facilement. Par conséquent, il est très important que vous conserviez votre visage hydraté, ce qui rendra votre peau saine et douce ainsi. Il y a aujourd'hui beaucoup de crèmes hydratantes sur le marché pour homme. Appliquer doucement un hydratant sur votre peau après le rasage.

Tonifiez votre peau: Le vieillissement de la peau doit redoubler les efforts pour maintenir son élasticité. Astringents et tonifiants avec le glycolique ou les acides alpha hydroxy fonctionnent le mieux pour tonifier le visage.

Avoir une alimentation équilibrée: Les aliments gras ou gras excessifs peuvent augmenter l'onctuosité de la peau et cause les imperfections. Boire beaucoup d'eau et manger une alimentation équilibrée à haute teneur en fibres vous aidera à maintenir une peau jeune et rayonnante. Vitamine C, E, B et le zinc sont des éléments importants d'une peau saine. Assurez-vous que vous inclure ces vitamines dans votre alimentation quotidienne.

Exercice physique: L'exercice va faire plus que de simplement améliorer votre fréquence cardiaque. Il vide vos pores, augmenter votre métabolisme, et la plupart du temps vous vous sentiez mieux dans votre peau. La transpiration pendant l'exercice permet à votre corps à se nettoyer dans l’intérieur.

Restez à l'écart de la consommation d'alcool, le tabagisme, la fatigue et le stress. Non seulement ces éléments conduisent à un vieillissement prématuré, ils diminuent également la circulation sanguin du visage et vous faire paraître plus vieux. La pratique assidue des conseils ci-dessus rendra votre peau plus saine et plus jeune, vous permettant ainsi de se sentir mieux dans votre peau

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