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Articles

Affichage des articles du novembre, 2010

Comment acheter une assurance médicale privée?

L'assurance médicale privée est accessible à partir de compagnies d'assurance, conseillers indépendants, les banques ou sociétés de construction. Certains offrent seulement une assurance de maladie alors que d'autres offrent une gamme de produits d'assurance. Trouver une entreprise est relativement facile car la plupart des sociétés d’assurance font de la publicité sur Internet et dans les médias. Vous pouvez entrer en contact avec une assurance médicale privée par téléphone, face à face, par courriel ou à travers la poste. Vous aurez besoin de communiquer vos antécédents médicaux afin d'être prouvé pour une assurance médicale privée.

Quel est le meilleur régime alimentaire?

C'est très difficile de répondre à cette question. Il existe de nombreux régimes alimentaires disponibles qui prétendent tous pour vous aider à perdre du poids et maintenir sainement votre nouveau poids. Chaque personne est différente quand il s'agit de choisir un régime alimentaire pour perdre ou maintenir du poids , mais il est important de trouver un régime alimentaire qui vous permet de perdre du poids lentement et sainement. Les experts vous conseillent de mettre des objectifs de perte de poids qui sont raisonnables et réalisables qui consistent à perdre environ 1 à 2 livres par semaine (environ 0.45 kg à 0.90 kg ). Si vous souffrez de l’obésité ou vous avez un IMC (indice de masse corporelle) de plus de 30 puis parlez à votre médecin, comme il peut vous aider avec un programme de régime sain et de l‘exercice physique.

Top 21 meilleurs pays pour les enfants

1 Pays-Bas 2 Suède 3 Danemark 4 Finlande 5 Espagne 6 Suisse 7 Norvège 8 Italie 9 Irlande 10 Belgique 11 Allemagne 12 Canada 13 Grèce 14 Pologne 15 République tchèque 16 France 17 Portugal 18 Autriche 19 Hongrie 20 États-Unis 21 Royaume-Uni Source: Unicef

Est-ce que l’indice de masse corporelle est important?

Oui l’indice de masse corporelle (IMC) est encore important. Même s'il existe d'autres outils pour déterminer le poids d'une personne et les risques potentiels pour la santé, le calcul de l'IMC est toujours utile même si à titre indicatif seulement. Votre poids corporel est important, mais c'est la quantité de graisse stockée autour de votre abdomen (le ventre) qui a une plus grande importance. Toutefois, d'autres facteurs doivent être pris en compte qui comprennent le manque d'exercice physique, la mauvaise alimentation (malbouffe), le tabagisme, la consommation d'alcool et le stress. Ils peuvent tous contribuer à la prise de poids excessive et doivent être abordés sérieusement. Votre médecin peut être la bonne personne pour commencer comme il sera favorable à vos préoccupations et ne sera pas de porter un jugement sur vous ou votre style de vie. Qu'est-ce qu'il va faire? C'est de suggérer des façons que vous pouvez faire pour changer votr

Le cerveau humain accomplit seulement deux tâches à la fois!

Faire plusieurs choses à la fois (multitâche) devient une habitude pour beaucoup de gens. Mais la réalisation de plus de deux tâches ne donnera pas le maximum de résultats, parce que le cerveau humain est conçu pour fonctionner uniquement avec un maximum de deux tâches à la fois. Une étude montre des sections de cerveau du cortex préfrontal médian (MFC : medial prefrontal cortex) se partageront en moitié quand il y a deux tâches qui doivent être faites ensemble. Mais quand il y a une autre tâche à accomplir, le cerveau va faire l’expérience de désordre et ne sera pas axé sur la tâche. "Ces résultats montrent que nous pouvons facilement effectuer deux tâches comme la cuisine et parler au téléphone. Mais si il y a plus de deux tâches, alors ce qui se passe est la suite du chaos ", a déclaré Etienne Koechlin chercheur de l'Université Pierre et Marie Curie à Paris, France, tel que cité par LiveScience .

L’Angleterre et les Pays de Galles sont les meilleurs endroits pour la chirurgie cardiaque en Europe

L’ Angleterre et les Pays de Galles sont les meilleures places en Europe à subir une chirurgie cardiaque , selon un récent rapport des sociétés européennes de cardiologie. Les deux places ont déclaré le plus faible nombre de décès que partout ailleurs en Europe. Le rapport qui a été publié par l'Association européenne pour la chirurgie cardio-thoracique, est la dernière base de données recueillie auprès de 23 pays européens. Selon Telegraph , le nombre de décès dus à la chirurgie cardiaque en Angleterre et aux Pays de Galles est de 25 % inférieur à ceux d'autres pays européens. Le taux moyen de mortalité de la chirurgie de pontage coronarien (les opérations les plus courantes) dans les pays européens était de 2,4 %. Ce calcul était basé sur l'âge du patient et le niveau de la complexité. Alors que dans l'Angleterre et les Pays de Galles ont enregistré un taux de mortalité plus bas qui est de 1,1 % (Pays de Galles) et de 1,8 % (Angleterre). Alors que l'Ecosse est

Quels sont les types des vaccins ?

La vaccination est dérivée du mot immunitaire qui signifie résistant . L’immunisation ou la vaccination est généralement plus destinée aux enfants parce que leur système immunitaire n’est pas encore aussi bon que les adultes, ils sont donc vulnérables aux attaques de maladies dangereuses. Le but de la vaccination est de stimuler le système immunologique de l'organisme pour former des anticorps spécifiques qui peuvent protéger l'organisme contre les maladies évitables par la vaccination. Selon Mayoclinic il existe plusieurs types de vaccins . Toutefois, quel que soit le type de vaccin, tous ont le même but, qui est de stimuler une réponse immunitaire sans provoquer la maladie. 1. Virus ou bactéries atténués Certains vaccins, comme la rougeole, les oreillons et la varicelle (picote), par exemple, utilisent un virus vivant qui a été atténué. 2. Virus / bactéries morts ou handicapés D'autres vaccins utilisent des bactéries inactivées ou des vaccins polio virus sont

Bienfaits de la carotte sur la santé

La carotte est un légume populaire dans le monde entier et considérée comme le roi de tous les légumes Les carottes crues sont consommées en salade et sont mélangées avec des mets. Les carottes contiennent le carotène, une substance chimique qui est convertie en vitamine A par le corps, elle aide à prévenir la cécité nocturne. Bienfaits des carottes sur le corps La carotte peut améliorer la qualité du lait maternel. La carotte peut améliorer l'apparence de la peau, des cheveux et des ongles. Lorsqu'elle est prise quotidiennement, la carotte peut réduire le cholestérol et la pression artérielle. Les carottes crues contiennent du bêta-carotène, un antioxydant puissant qui peut prévenir le cancer. Jus de carottes lorsqu'ils sont pris tous les jours aident à prévenir les infections et les lésions corporelles. La carotte est prétendue être précieuse pour les glandes surrénales (glandes endocrines situées au-dessus de petits reins). La carotte peut aider à améliorer la vue.

Quels sont les aliments à éviter pendant la grippe?

La grippe est une maladie courante au cours de la saison des pluies ou l’hiver. Les symptômes de la grippe peuvent être très troublants pour les activités quotidiennes. Si vous souhaitez une guérison rapide, vous devriez éviter les aliments suivants lors du passage d'une grippe. Les symptômes de la grippe tels que la congestion nasale, écoulement nasal, la toux et la fièvre pourraient perturber vos activités quotidiennes. Il y a certains aliments spécifiques qui peuvent réduire les symptômes et à accélérer la guérison, mais il y a aussi des aliments qui en fait devraient être évités durant la grippe. Voici quelques nourritures qui doivent être évitées pendant la grippe , selon Livestrong . 1. A liments sucrés Selon le livre “Diets for Healthy Living: Dr. Linda Page’s Natural Solutions to America’s 10 Biggest Health Problems“ le sucre empêche l'organisme de combattre la bactérie qui cause des symptômes de la grippe. Manger des aliments riches en sucre comme les gâteaux et l

Idées des bons cadeaux de Noël pour les hommes

Est ce que vous cherchez le cadeau parfait pour votre homme ce Noël? Alors pourquoi ne pas envisager d'acheter une des options suivantes : Un kit de bricolage pour lui pour apprendre à faire les petits travaux autour de la maison, enfin! Un tee-shirt de football pour son équipe favorite, ou des articles de souvenirs liés à l’équipe s'il a déjà le maillot de football Les grandes idées seraient de passer un week-end ensemble - par exemple une voyage bien organisée ou peut-être la chance de conduire une Ferrari rapide!

Qu'est-ce que le Botox?

BOTOX ® est la marque commerciale pour la toxine botulique de type A . Toxine Botulique est dérivée de la bactérie Clostridium botulinum . Lorsque le botox est injecté dans les muscles, la toxine botulique a un effet local. Elle bloque la transmission entre les terminaisons nerveuses et les fibres musculaires autour du site d'injection pour provoquer une faiblesse à proximité du muscle. Botox est un traitement non-chirurgical pour les cosmétiques modérées aux sévères rides. Il est généralement utilisé chez les personnes âgées de 18 ans à 65 ans. Botox agit en bloquant la transmission nerveuse pour réduire temporairement les contractions des muscles faciaux qui causent les rides. Il a été prouvé être un traitement sûr et efficace pour les rides, et les injections de Botox sont de plus en plus populaires. Votre médecin décidera si vous pouvez bénéficier d'un traitement cosmétique avec le Botox ou non. Avant de commencer le traitement au Botox, informez votre médecin si

Trop de sommeil cause des femmes à être vulnérables aux accidents vasculaires cérébraux

Un sommeil adéquat est fortement recommandé pour que le corps reste en bonne forme et aussi d'éviter les différents types de maladies. Mais pour les femmes, en particulier celles qui approchent à l'âge de la ménopause, elles ne devraient pas trop dormir afin d'éviter le risque d'AVC (accident vasculaire cérébral). Une étude américaine a constaté que la femme qui est dans la période de pré-ménopause et la ménopause, et qui dort trop ou trop peu est à risque élevé de souffrir d'AVC. L'équipe de chercheurs de l' Albert Einstein College of Medicine à New York, indique que l'habitude de dormir chez les femmes, en particulier lors de l’entrer à l'âge de la pré-ménopause et la ménopause pourrait être importante pour prédire le risque d'AVC ischémique, le type le plus commun d'accident vasculaire cérébral causé par un blocage dans les artères qui conduisent le sang vers le cerveau. Les chercheurs ont étudié 93 676 participantes et constaté que les

Bienfaits des réseaux sociaux comme Facebook et Twitter

Les réseaux sociaux en ligne des médias tels que Twitter et Facebook peuvent améliorer vos relations personnelles, la santé émotionnelle, physique et le bien-être. Voici sept avantages pour la santé psychologique et émotionnelle de Twitter, Facebook et autres réseaux sociaux. Avantages du Facebook et Twitter sur la santé émotionnelle : 1. Se connecter avec des amis que vous n'avez pas encore rencontrés. Les recherches en psychologie montrent que le sentiment d’être connecté à d'autres personnes conduit à une vie plus saine et heureuse. Les sites des médias sociaux comme Twitter ou Facebook communiquent les gens entre eux facilement et rapidement, une chose qui est impossible de le faire hors internet (la vie réelle), ce qui aide les gens à se sentir moins isolés et plus soutenus. 2. Améliorer la communication dans votre famille. Même si vous avez une petite famille, il peut être difficile de rester en contact avec vos proches. Les réseaux sociaux sur internet tels que

La lumière pendant le sommeil peut déclencher une dépression

Si vous avez l'habitude de dormir avec les lumières allumées , vous devrez modifier cet habitude lentement. Dormir avec une lumière forte peut créer une humeur instable et détérioré. Une étude menée à Ohio State University a révélé que dormir avec les lumières allumées peut causer une sensation d'agitation lorsque nous nous réveillons. La lumière des lampes dans la chambre s'est avérée affecter la structure du cerveau et augmenter le risque de dépression. L'étude révèle également que la lumière de la télévision ou les lumières tamisées, dans la nuit peuvent aussi avoir un impact négatif sur la santé mentale. C'est le dernier avertissement concernant les troubles du sommeil qui peuvent conduire à des dangers sur la santé. Dans une étude présentée à la Society for Neuroscience aux États-Unis, l'équipe de chercheurs a mené des expériences sur des souris qui ont reçu une exposition à la lumière pendant huit heures ou plus pendant le sommeil. Les souris exposées

Quels sont les bienfaits des fruits par rapport aux légumes?

Bien que tous les fruits et les légumes proviennent des plantes et contiennent des fibres et divers types d'éléments nutritifs essentiels pour notre corps, dans certains cas les fruits et les légumes sont différents. Les fruits ont un certain nombre d'avantages par apport aux légumes. Vous pouvez voir ci-dessous trois avantages et bienfaits des fruits par apport aux légumes , selon Livestrong . 1. Source rapide d'énergie Différents types de fruits contiennent des sucres simples comme le glucose et le fructose qui n'ont pas besoins d'être décomposés par la digestion enzymatique. Le sucre simple est plus facilement absorbé par l'intestin, donc plus rapidement convertie en énergie. En revanche, la plupart des légumes ont un goût plus amer parce que la structure de sa teneur en sucre forme une chaîne longue de polysaccharide. Pour qu'il soit utilisé comme source d'énergie, les besoins des polysaccharides doivent être divisés en sucres simples

Comment faire face à l'échec ?

La chose la plus difficile à faire après l'échec est de se lever et essayez à nouveau. Toutes les personnes ont connu la défaite dans leur vie. Mais généralement plus la personne vieillit, plus elle devient sage avec le temps, et elle va faire face à l’échec. Ainsi, plutôt que de se sentir stressé par l'échec, il est préférable de suivre les méthodes suivantes pour faire face à l'échec et confronter la vie , selon eHow : 1. Offrez-vous une chance de se sentir le goût de l'échec. Le refus de l'échec peut effectivement accumuler des sentiments négatifs qui peuvent exploser sous forme de colère, frustration, tristesse et un sentiment de désespoir. 2. Assurez-vous de toujours donner à votre corps ses droits au cours des périodes difficiles. Continuez de manger vos repas nutritifs, profiter de l'exercice physique, maintenez le contact avec vos amis et la famille. Et essayez aussi d'apprendre les techniques de relaxation. 3. Cessez d'être un perfectio